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和医生谈谈骨质疏松症

正在经历或已经经历更年期的女性患骨质疏松症的风险增加. 雌激素在骨骼健康中起着重要作用,随着年龄的增长,缺乏雌激素会使骨骼变弱.

雌激素水平也很低, 其他风险因素也会增加患骨质疏松症的几率. 一些危险因素包括低钙或维生素D水平, 体重低, 还有骨折史.

如果你有上述风险因素, 随着年龄的增长,向医生咨询如何管理骨骼健康风险可能是个好主意. 这一资源旨在帮助你准备去看医生,你可以 下载打印版本 带你去赴约.

在你离开之前

  • 记下你的顾虑. 你的医生会让你放心,并就如何预防或治疗骨质疏松症提出建议.
  • 准备一份你所服用药物的清单. 你的医生会知道这些信息, 但如果你把所有的药物都记录下来,这是有帮助的.
  • 查看你的家族史. 如果你有骨质疏松症的家族史,或者你的父母中有一人曾经髋骨骨折,那么你骨折的几率就会增加. 事先找出这些信息, 还有其他你认为重要的家族史.
  • 你是绝经了还是绝经了? 激素替代疗法治疗更年期也有助于预防骨质疏松症. 你的医生会告诉你这是否适合你.

在你预约的时候

  • 你可能要回答一些关于饮食的问题, 运动水平, 以及你是否饮酒或吸烟. 这是因为这些因素都会影响你患骨质疏松症的风险.
  • 你的医生可能会这么想 你检查一下,所以穿那些可以轻松脱下和穿上的衣服.
  • 你和你的医生将一起做决定. 你的医生会根据临床判断和经验推荐最佳的治疗方案, 但你也将参与有关你的治疗的任何决定.
  • 你的医生会决定你是否需要更多的检查. 你可能需要骨密度扫描或血液测试来更好地了解你的骨骼健康.
  • 问问题. 您可能会担心骨质疏松药物的副作用或管理要求的差异. 你的医生会解释每种治疗方法的区别和可能的副作用, 有关于如何服用骨质疏松药物的明确说明. 你可能还会收到信息传单带回家.

接下来会发生什么?

  • 你可能需要一个 骨密度扫描, 也称为DEXA扫描. DEXA是一种无痛的x光扫描,通过你的身体检查脆弱的骨骼. 这是检查骨质疏松症的最好方法.
  • 想想制作 改变饮食习惯 确保你摄入了足够的食物 而且 维生素D. 你的医生可能建议你服用补充剂.
  • 通读任何 信息传单 来自你的医生.
  • 想想介绍 有规律的锻炼 融入你的日常生活. 负重运动有助于强健骨骼.
  • 这是非常重要的 严格遵照医生的指示 来提高你的药物效果.  请你的医生解释你所开的药物类型以及如何正确服用.

下载可打印的 和医生谈谈骨质疏松症

 

开始交谈

“我妈妈患有骨质疏松症,最近髋骨骨折了. 我也会有风险吗?”

“我在你的候诊室看到一张海报,上面写着绝经后的女性有患骨质疏松症的风险. 我已经有段时间没有月经了,我想我已经进入更年期了. 我需要做些什么吗?”

“我的一个朋友在家里绊了一跤,摔断了臀部. 她的医生说她患有骨质疏松症. 我和她同龄,我担心我也会在不知情的情况下患病.”

“自从我经历更年期以来,我一直在服用激素替代疗法. 我还有患骨质疏松症的风险吗?”

“A friend of mine recently got tested 而且 found out she is at risk of a bone fracture; are there any tests that you think I should have to evaluate my risk?”